Рассылка «Архитектура тела», Архивный выпуск.

Репка 


Сказка на тренинге Дыхание-Движение-Осанка

Содержание выпуска:

1. «Телесное» раскрытие от Елены сказки про репку;
2. Зачем рыпаться?
3.  Продолжение эксперимента, приглашение на 15 мая 2010 в Москву;

В следующем выпуске:

1. Неожиданная находка - неадаптированный вариант сказки;

Телесное раскрытие сказки

Заинтриговала меня Елена, когда начала рассматривать сказку про Деда, что тянул репку, как историю вполне телесную. То бишь как историю о первых годах жизни, когда дитё изучает тело (репку) и стремиться встать и пойти!

И ребенок решает сию задачу идеально, ибо взрослые, слава Богу, помочь дурацкими советами еще не могут.

Продолжай мы так по-детски изучать мир, мы бы не токмо вставали и ходили, взвивались бы с лежачего положения легко и парили весь день на ногах!

Краткая история Репки начинается лежа на спине (родилась репка):
Дедка (голова) рыпается вытянуть репку (пробует поднять тело над землей). Как ни телепай головой, а один Дедка вытянуть репку не может.

Дальше, как Вы догадались, подключаются уровни репки..., то есть тела: плечевой пояс (Бабка), руки (Внучка)...
И когда дело дойдет до кошки (стоим на четвереньках), даже этого не достаточно, чтобы встать. Встать можно только на стопы (мышка)!

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! В реале действие продолжается несколько  месяцев, до первого шага. Потом другая сказка начинается.

Последние 1000 новичков в рассылке не знают о февральском эксперименте по отладке тренинга «Дыхание-Движение-Осанка». Поэтому вот ссылки для ознакомления:

1. Возрождение Архитектуры тела в части 1 «Постановка тела». Отклики
2. Из спецрассылки: мое письмо участникам закрытого эксперимента по Архитектуре тела

Зачем рыпаться

Я поддерживаю мысль Елены, что учиться следует вспоминая путь, который уже проходили в детстве. Лёжа. Что позволяет совершить кучу открытий по каждому уровню.

Плюс обучаемся решать вопросы борьбы с гравитацией глубокими мышцами и дыханием. Глубокие мышцы позволяют по жизни двигаться легко и постоянно накачивая силой, а не забирая. Дыханием мы научаемся собирать уровни тела в одно.

Благодарен Елене за такую педагогическую находку. Принципиальная мысль: Прежде, чем учиться ходить или стоять, следует научиться вставать!

Повторяя детский опыт одиночного освоения окружающего мира, мы облегчаем себе работу и быстрее получаем результат. Происходит узнавание! Узнавание телесное и это восхитительно!

Ценно, что можно «вытянуть репку» быстро - похоже на упругое взвивание. И можно останавливаться на каждом уровне, делая чудные открытия полезные по-жизни.
Например, для постановки головы попробуйте такую простейшую штуку:

Посмотреть на Яндекс.Фотках (отчет с февральской отладки тренинга Дыхание-Движение-Осанка)

Лежа на спине, поднимите голову и найдите удобное положение. Чтобы голова свободно поворачивалась и держалась легко. Кроме ощущения уюта, есть еще явный критерий правильности - Голос! Когда правильное положение головы найдено - голос звучит свободно. А стоит чуть выше поднять или ниже опустить голову - голос сразу зажимается, становиться неестественным. Попробуйте и Вы сразу почуете 2 мышцы шеи, без оживления которых постановку головы не сделать! Стоя почуять их работу во всех красе невероятно трудно. А после упражнения и стоя в разы легче.Вот в чем красота упражнения! А таких изюминок по каждому уровню море. Особенно мне понравилось как Елена 10-секундным упражнением показала как почувствовать работу глубоких мышц. Причем уровень «продвинутости» ученика не имеет значения! Вся практическая часть занятий просто изобилует такими бриллиантами.

 
После первого тренинга, признаюсь, хотел сделать программу пожиже. Зачем в 2 часа упаковывать то, что можно давать неделю разжевывая и не такими простыми экспериментами?

Ведь за простотой увидят ценность те, кто положил семь капель пота на самостоятельные поиски.
Пришлось бороться с жадностью :) Как результат, тренинг теперь 5 часовой! Правда вмещать теперь будет еще больше, чем 2 часовой концентрат - Елену не удержать.

Главная искра силы - это упражнение «Росток». Мягкая самостоятельная правка позвоночника изнутри. Буквально преобразит Вас и даст огромное количество сил всякий раз как делаете.

Продолжение эксперимента.
15 мая 2010 года в Москве

Последнее отладочное мероприятие, после которого и начнется съемка видеокурса и цены поползут вверх.
http://bodyarchitecture.ru/pilot/?id=36


1. полный зачет стоимости на Карпатском семинаре в июне.
2. персональная скидка 50% на будущий видеокурс «Постановка тела»

Что Вам даст тренинг:

Минимум, который возьмете:



Вы можете отдаться ежедневному исследованию как Вы
летаете в теле, когда духовное движение подняться над
землей, подхватывает тело и взвивает в образ стоящего
человека и побуждает двигаться, ходить, стоять легко.

Попутно, освоите стратегию 5 типа дыхания и в лежачем положении, так как там нет задачи борьбы с силой притяжения, и в
сидячем. И в стоячем. И в движении.


Попутно переключитесь на чувствование работы глубоких
слоев мышц, которые дают силы, а не забирают.

Освоите «росток» - правку позвоночника изнутри.
Обратите внимание, правка позвоночника - попутная задача.
Главная - встать и пойти в этом удивительном состоянии.
 
Есть вероятность, что в мае - последние тренинги в Москве. Так как Елена - жена военнослужащего и в июне у них решается, куда Родина отправит.

Дыхание-Движение-Осанка - 15 мая в Москве

Тогда Карпаты и вовсе уникальный семинар